Intégrer un spa dans sa routine quotidienne pour un maximum de bien-être
Laetitia Helfer Aller régulièrement au spa offre de nombreux bienfaits à la fois sur la santé physique et sur la santé mentale. En effet, cela permet de réduire le stress, d’améliorer la…
Psychologie & Bien-être
Problème d’endormissement : que faire ?
Melissa Helfer Les problèmes d'endormissement sont plus fréquents qu'on ne le pense. Des millions de français souffrent au moins une fois dans leur vie de problème de sommeil. Not Magazine vous en…
8 astuces pour réduire votre anxiété
L'anxiété est une inquiétude et une peur intense, parfois excessive, qui génère un stress intense pour le corps et l'esprit. Trouver des astuces pour s'en défaire est indispensable pour bien…
Ladrôme Laboratoire, l’entreprise pionnière du bio implantée dans la Drôme
L’entreprise Ladrôme Laboratoire était initialement spécialisée dans la production d'extraits de plantes fraîches en vrac. C’est à la fin des années 1980 que Ladrôme Laboratoire s’implante tout naturellement dans la…
Pourquoi intégrer les feuilles de corossol à son hygiène de vie ?
Avez-vous déjà entendu parler du corossolier ? Il s’agit d’un arbre aux multiples vertus. Ses fruits possèdent des saveurs très exotiques et uniques en son genre. Aujourd’hui, nous nous intéressons…
Comment préparer sa rentrée en toute sérénité ?
L'été et les vacances sont presque terminés. Et oui, toutes les bonnes choses ont une fin. C'est le moment de reprendre un rythme régulier et de préparer sa rentrée en…
Mal de dos : comment bien choisir son fauteuil de bureau ?
Le choix de votre fauteuil de bureau est important. En effet, celui-ci jouera un rôle sur votre santé, à long terme. Un fauteuil qui ne vous correspond pas pourra provoquer…
ZENZONE.TV : la chaîne télé bien-être et médecine douce
ZENZONE.TV est un nouveau média thématique multi supports, orienté santé, bien-être et médecine douce au travers d’une vingtaine de thématiques principales. Retrouvez des contenus très riches et en libre accès…
Comment calmer une dispute de couple ?
D’après une étude anglaise publié récemment, les couples se disputeraient en moyenne 312 fois par an. Ce chiffre peut paraître énorme, mais il faut garder en tête que les petites…
Traiter le stress naturellement
Le stress touche presque toute la population française. En effet, on estime que 9 français sur 10 souffriront de stress au moins une fois dans leur vie. Parmi les personnes…