Avoir un sommeil agité n’est pas anodin. Bien souvent, il y a une cause bien spécifique. Stress, anxiété, mauvaise habitudes… Les raisons sont nombreuses et variées. Not Magazine vous en…
Vous avez une baisse d’énergie, vous êtes stressé(e) et fatigué(e) ? Le reiki est peut-être la solution à tous vos problèmes ! Not Magazine vous en dit plus sur cette…
Le confinement apporte son lot de stress et d’angoisse. On doit s’adapter et changer ses habitudes. S’adonner à une activité calme permet d’évacuer tout le stress emmagasiné. Ainsi, la lecture…
On parle de plus en plus de positivisme envers soi-même. On vit dans une société de plus en plus stressante et speed. Les mantras ont cette capacité à apaiser l’âme…
Bien connue depuis plusieurs années, Fitbit est aujourd’hui reconnue comme l’une des marques principales de montres connectées. Ces petits objets révolutionnaires et précis sont très appréciés des pratiquants de fitness…
La rétention d’eau, un mal qui touche bien plus les femmes que les hommes. Mais à quoi cela est-il dû et comment y remédier ? Not Magazine vous donne toutes…
La musique a de nombreux effets positifs sur notre santé. Souvent méconnus, mais pourtant réels, elle peut aider les malades autant que les insomniaques et les stressés. De quoi donner…
Ma Jolie Boite est un concept de box mensuelle inspiré du bien-être des femmes et qui a pour but d’améliorer la vie au quotidien. Sa mission est d’apporter une conscience…
De plus en plus pratiqué dans le monde, le yoga attire toujours plus. Reconnu à la fois comme un sport et comme étant une véritable thérapie, les adeptes sont de…
Selon un sondage réalisé par OpinionWay, près de 89% des français auront connu le stress au moins une fois dans leur vie. Un phénomène de plus en plus courant et…