Enzymes digestives : sont-elles efficaces ?

Enzymes digestives : sont-elles efficaces ?

Vous êtes habitué aux problèmes de digestion ? Votre ventre est souvent gonflé ? Les enzymes digestives peuvent sans doute vous aider ! Sans risques, ces compléments alimentaires à base de plantes peuvent être d’une grande aide. Not Magazine vous parle de ces produits.

Qu’est-ce qu’une enzyme digestive ?

Il s’agit de protéines qui sont capables d’accélérer une réaction chimique dans notre corps. Ainsi, les molécules complexes sont transformées en molécules simples. De ce fait, l’organisme les assimile plus rapidement.

Les enzymes digestives ont la particularité de permettre la décomposition plus rapide des protéines, glucides et lipides. Ce qui permet donc de faciliter la digestion en permettant une meilleure absorption des nutriments.

Il existe trois sortes d’enzymes :

  • les protéolytiques pour les protéines
  • les glucolytiques pour les glucides
  • et enfin les lipolytiques pour les lipides
enzymes digestives

Sont-elles réellement efficaces ?

Certaines maladies et pathologies peuvent entrainer de carences en enzymes digestives. Cela provoque l’apparition de problèmes de digestion, ainsi que de mauvaise haleine et l’insuffisance pancréatique. De même, les intolérances au sucre, au gluten, aux protéines ainsi que les réactions inflammatoires peuvent également être dues à une carence en enzymes digestives.

De plus, certains aliments sont naturellement plus compliqués à digérer. C’est notamment le cas des choux (brocolis, choux de bruxelles,…). Les enzymes seront alors d’une aide précieuse pour vous aider à les digérer, tout en évitant les ballonnements et le gonflement du ventre.

Ils peuvent être pris soit en cure de 2-3 mois, soit occasionnellement, lors d’excès ou de repas copieux par exemple. Il est également possible de réaliser une cure afin de nettoyer son organisme, puis d’en consommer lors des repas lourds également.

L’efficacité de ces enzymes à été reconnue scientifiquement. De plus, étant à base de plantes, ces compléments ne présentent aucun risque pour la santé.

Retrouvez ci-dessous les symptômes que les enzymes digestives traitent :

  • réactions inflammatoires
  • problèmes digestifs
  • diarrhée
  • constipation
  • manque d’énergie/vitalité
  • ballonnements/gaz
  • maux de ventre
  • diabète de type 2
  • faiblesses immunitaires
  • aide à la perte de poids
  • allergies alimentaires
  • maladies auto-immunes
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Melissa Helfer

Créatrice et rédactrice pour Not Magazine

Passionnée d'écriture depuis l'enfance et auteur de plusieurs livres aux éditions Hugues Facorat

One thought on “Enzymes digestives : sont-elles efficaces ?

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