Les bienfaits de l’ashwagandha
Melissa Helfer L'ashwagandha est une plante aux multiples vertus et reconnues pour ses bienfaits. En effet, puisqu'elle est utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique. Aujourd'hui, cette plante est considérée comme un…
Melissa Helfer
Pourquoi vous devriez faire de la natation ?
La natation est un sport qui vous permettra d'augmenter votre endurance et qui aura des effets bénéfiques sur votre santé et vos articulations. De plus, beaucoup de kinésithérapeutes préconisent à…
Quels légumes consommer pour éliminer l’excès d’eau ?
Les légumes agissent sur notre santé. et sur notre corps en général. Ils peuvent en effet nous aider à agir contre la rétention d'eau puisque certains sont de véritables diurétiques.…
Avec quelles machines à boisson équiper sa cuisine ?
Vous avez envie de boisson toute faite en quelques minutes ? Dans ce cas, pourquoi ne pas équiper votre cuisine avec des machines à café, à jus ou encore à…
ALIFERT : la recherche pour une solution contre l’infertilité
Aujourd’hui, on estime qu’environ 15% des couples en âge de procréer seront confrontés à l’infertilité. Ce qui correspond à 3,3 millions de personnes en France et à 186 millions dans…
Top 3 des meilleurs soins pour ongles
Vos ongles sont abimés et fragilisés ? Il arrive en effet, qu'ils soient striés, mous ou même cassants. Pour pallier à ce problème, de nombreux soins existent. Cependant, il n'est…
L’huile essentielle d’estragon, quelles utilisations ?
On connait l'estragon en cuisine, mais très peu l'huile essentielle de cette plante. Pourtant, elle possède de très nombreuses vertus notamment pour la santé. Not Magazine vous parle aujourd'hui de…
Pourquoi faut-il consommer des navets ?
Les navets sont des légumes bons pour notre santé. Il est d'ailleurs recommandé d'en manger régulièrement. Vous pouvez facilement en mettre dans un couscous, un mélange de légume ou encore…
Quelles huiles essentielles pour prendre soin de son visage ?
Envie de prendre soin de votre visage avec des huiles essentielles ? C'est possible ! Contrairement à ce que l'on peut penser, les huiles essentielles ne soulagent pas uniquement les…
Pourquoi prendre de la spiruline ?
La spiruline est un complément beaucoup consommé à travers le monde entier. Possédant de nombreux bienfaits pour la santé, ce produit est destiné à tout le monde. Ce qui explique…