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Une huile multifonction à avoir chez soi
L’huile de menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour le mal des transport et les maux de tête. Cependant, elle a bien d’autres vertus encore. En effet, elle est revigorante et également stimulante. Elle peut également agir sur les problèmes cunatés. Not Magazine vous en dit plus dans cet article.
La menthe poivrée, le remède des maux du quotidien et un allié beauté
La menthe poivrée agit aussi bien sur la santé, que sur la beauté et le bien-être. Elle peut aussi être utilisée dans la cuisine.
Pour la santé :
Cette huile est un stimulant digestif, pancréatique et nerveux. Cette plante a des actions expectorantes et décongestionnantes bien connues. Elle est donc très utile en cas de rhume, de rhinite par exemple. C’est également un anti-inflammatoire urinaire et intestinal très efficace. De plus, l’huile de menthe poivrée est aussi calmante et antalgique. Ainsi, elle réduira les douleurs.
Elle est donc efficace contre l’indigestion, les nausées, les flatulences, le mal des transports, les otites, les sinusites, les rhumatismes, les tendinites et les migraines.
Pour la beauté et le bien-être :
Grâce à son action bactéricide et fongicide, l’huile de menthe poivrée est aussi particulièrement efficace contre les zona, l’herpès et les maladies de la peau.
Elle est tonique, rafraîchissante et stimulante. Ainsi, elle agit aussi sur les chocs, les traumatismes, et sur la fatigue physique et mentale.
Et côté cuisine ?
Vous pouvez ajouter une à deux goutte de menthe poivrée dans vos plats salés ou sucrés. Elle aromatisera vos plats, vos salades, vos desserts et même vos boissons, tout en agissant bénéfiquement sur votre digestion.
Comment l'utiliser ?
Tout d’abord, il ne faut pas utiliser plus de 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée par jour. Ensuite, elle doit toujours être diluée dans une huile végétale (amande douce, onagre, huile d’olive etc…). Enfin, elle ne doit pas être utilisée sur les femmes enceintes ou allaitantes, sur les enfants de moins de six ans ainsi que sur les personnes âgés présentant beaucoup de problèmes de santé.
En cas de doute, il est conseillé de demander l’avais de son médecin traitant.
