Quelles barres protéinées consommer pour le sport ?

Quelles barres protéinées consommer pour le sport ?

Un petit creux avant ou après le sport, une petite fringale en plein milieu de la journée ? Not Magazine vous dévoile quelles sont les barres protéinées les plus appréciées par les sportifs.

Le top 3 des barres protéinées

Not Magazine vous dévoile les barres protéinées les plus appréciées.

1) Les barres Protéines Shot, de chez Feed

Ces dernières possèdent 13gr de protéines végétales. Elles sont gourmandes et consistantes. De plus, elles sont un snack idéal après un effort physique important. En effet, puisqu’elles vous aideront à récupérer rapidement ainsi qu’à développer votre masse musculaire.
Le plus de ces barres : elles sont sans lait ni gluten !

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© Feed - www.feed.co
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© Foodspring - www.foodspring.fr

2) Les barres Protein Bar, de chez Foodspring

Ces barres protéinées contiennent 20gr de protéines. Elles sont également faibles en sucres et sans arômes artificiels. Elles sont idéales en collation, mais aussi directement après votre entrainement. En effet, puisque la Protein Bar vous aide à garder la ligne tout en participant à votre développement musculaire. Elles sont aussi très riches en fibres.

C’est aussi l’alternative parfaite aux shakers de protéine !

3) Les barres Oat Bar, de chez Nu3

Les barres Oat Bar contiennent 48% de flocons d’avoine. Elles sont parfaitement adaptées pour les personnes suivant un régime végan et également pour les intolérants au lactose.
Elles apportent de l’énergie de façon durable et seront donc parfaites pour vous accompagner au quotidien ainsi que lors de vos randonnées, entrainements, sorties en vélos et balades. 
Ainsi, elles peuvent être consommées avant un entrainement ou comme encas.

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© Nu3 - www.nu3.fr
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Melissa Helfer

Créatrice et rédactrice pour Not Magazine

Passionnée d'écriture depuis l'enfance et auteur de plusieurs livres aux éditions Hugues Facorat

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