cernes

23 mai 2023

Melissa Helfer

Vous avez toujours des cernes ou des poches sous les yeux malgré une bonne nuit de sommeil ? Vous aimeriez qu'elles s'atténuent voire qu'elles disparaissant totalement ? Not Magazine vous explique tout et vous dévoile les solutions que vous pouvez mettre en place pour retrouver un regard lumineux.
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Pourquoi ai-je des cernes dès le réveil ?

Tout d’abord, il faut savoir qu’il est tout à fait normal d’avoir quelques poches sous les yeux. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il s’agit de lymphe. Ce liquide situé sous la peau, stagne en effet sous nos yeux lorsque nous dormons. C’est pour cette raison que nos yeux peuvent être gonflés au réveil et que nous pouvons avoir des poches. Cependant, ce phénomène disparait normalement une petite heure après le réveil, le temps que notre organisme se remette en route et que la circulation sanguine soit à nouveau optimale. 

Pourquoi ai-je des cernes dès le réveil ?

Les cernes et les poches peuvent aussi venir d’un manque de sommeil, mais lorsque ce n’est pas le cas, d’autres facteurs peuvent entrer en jeu. Ce peut être par exemple des signes de l’âge (relâchement cutané) ou encore un problème de circulation sanguin. Ce peut aussi être tout simplement génétique.

Si ces marques sont apparus sur votre peau du jour au lendemain, il est tout de même conseiller de consulter un médecin afin de s’assurer qu’il n’y ait pas une autre raison. Un problème de santé comme les maladies de la thyroïde peuvent provoquer ce type de marque. 

Quelles solutions existent ?

Vous avez le choix entre plusieurs types de produits et de soins. Ceux-ci sont à choisir en fonction de la cause qui provoque l’apparition des cernes.

Pour les cernes dues à l’âge
Lorsque le vieillissement cutané est en cause, il faut se tourner vers des soins liftant comme par exemple les soins liftant anti-cernes ou encore les soins anti-âge contour des yeux. Ce type de soin est à appliquer dès le réveil. Pensez également à bien hydrater votre peau.

Pour les cernes dues à un manque d’hydratation
Si votre peau n’est pas suffisamment hydratée, des cernes et des poches peuvent également apparaître. Dans ce cas, pensez à appliquer un sérum pour contour des yeux le matin, mais également une crème hydratante le soir. Pensez aussi à boire suffisamment d’eau dans la journée. Au minimum 1,5L par jour.

Et si on ne connait pas la cause ?
Dans ce cas de figure, tournez vous toujours vers un soin hydratant et si cela ne s’avère pas suffisamment vous pourrez ajouter à votre routine un roll one défatiguant.

Et si c’est un problème de circulation sanguine ?
Dans ce cas, nous vous conseillons de réaliser quelques massages de votre visage avec rouleau de jade. Cela vous permettra de relancer la circulation et d’évacuer l’excès de lymphe. Vous pourrez ensuite appliquer un soin sérum contour des yeux ou un soin hydratant selon votre préférence. 

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Melissa Helfer

Rédactrice spécialisée dans les thèmes technologie, santé, sport et culture. Également écrivain sous le pseudo Mel Roah.